阳春三月，告别了寒冬也迎来了崭新的春天。在家里“闷”了一个冬季的老人也到了走出门呼吸户外新鲜空气的时候了。春季郊野，万木吐翠，空气清新，置身于这如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，精神振奋，刚刚度过冬季的老年朋友同时进行“空气浴”和“日光浴”，这对身心健康大有益处。

　　穿一身休闲的衣服、脚登一双舒服的鞋子，或与家人、或邀知己，走进大自然，拥抱春天，不失为老年朋友休闲娱乐的一大享受。今天，记者根据老年朋友的不同爱好，为您设计了几种个性化的踏青方式。

　　观光型踏青。以走为主，山间湖畔无不留下游人的足迹，清新空气，怡人景色让人心驰神往。观光型春游目的多为了放松，比较适合中老年人，而且可以聚会的形式出现，边赏景边聊天倒也其乐融融。

　　野餐型踏青。三五知己携佳肴美酒，找一清静幽雅之处，促膝而坐，把酒言欢，与大自然融为一体，享受着数不尽的乐趣。野餐型春游也可以家庭为单元，一家老少把家庭餐桌挪到自然大氧吧里，尽享“原汁原味”的天伦之乐。 

　　摄影型踏青。这是爱好摄影的老年朋友的别样体验，凭着对各种景物独特的观察视角和表现方法，带上自己的“宝贝”相机，与大自然亲密接触，捕捉春天的气息。为自然美景深深陶醉，因盎然春意留连忘返，这种感受怎能一人独享，带上老伴或携一友人，共同感受这美好时光。 

　　自驾游型踏青。于花草返青的春季，驾驶坐骑，一路驶去，到郊外原野远足踏青，找寻自己眼中的春天，这种自由自在的春游方式，带来的是别样的春的体验。车窗外美景，驾驶的乐趣，在春的季节里完美结合，惬意在这一刻萌生。  记者 段晓斌